Я видел невероятно талантливых людей, которым мешало только одно.

Страх общественного мнения.

Мысль : а что обо мне подумают? Сковывала этих титанов духа по рукам и ногам. Давай те же сегодня немножко начнём разбираться, что такое страх осуждения и общественного мнения, как его трансформировать в приятное ощущение свободы и раскрепощения.

Человек животное стайное. В наших клетках живёт память о том времени, когда наше выживание зависело от стаи. В стае легче обороняться и добывать пищу. Поэтому, если стая изгоняла, казалось что без защиты стаи особь не выживет.

Этот иррациональный страх храниться в нашем рептильном мозге, на уровне ощущений, образов, намерений, системы напряжений и характера.

Трусливый поддакивающий характер, который готов соглашаться с чем угодно, лишь бы выжить. Лишь бы быть как все, быть не заметным, не выделяться.

И когда в нашей душе созревает отважная настоящая мысль или идея, робкий трусливый голос внутри говорит : молчи, общество осудит тебя, ты останешься один и умрёшь.

Логика рептильного мозга проста – в стае молчи, не выделяйся выживешь.

Останешься один – погибнешь.

Значит, кода мы осознанно берём на себя ответственность за свое выживание и говорим себе : Я разрешаю себе быть счастливым и успешным в одиночестве, рептильный мозг немножко отключается и мы получаем небольшую порцию ощущения свободы.

Сделай это упражнение прямо сейчас : встань посреди комнаты и громко уверенно скажи : Я разрешаю себе быть успешным и счастливым в одиночестве.

Страх

Готов начать жить без страха?

 

 

 

 

 

 

 

Посмотри видео и сделай простое упражнение, которое уменьшит твой страх публичных выступлений прямо сейчас