Спектакль тренинг “ПРО ВСЕ ПЛОХОЕ”
Люди, которые записываются на Актерское Мастерство, часто спрашивают меня :
А мы будем играть всякие ужасы?
Преступников, нищету, несчастную любовь и т.д?
Всё очень хотят эту “тёмную” сторону жизни исключить.
Можно бы будем играть только хорошее доброе, вечное, а все депрессивное и печальное трогать не будем, закроем глаза и сделаем вид, что этого нет.
А я всегда отвечаю, что все разрушительное и ужасное, это наши учителя. Ведь именно разрушения помогают нам преодолеть близорукость и увидеть новое, взрастить в себе новые возможности и озарения.
Вот 5 случаев когда разрушение и кризис открывают путь к новой мудрости и более обьемному пониманию жизни.
1. Смерть – напоминает нам о непостоянстве и ценности времени. Каждая секунда, это возможность быть вместе. И нет никаких гаррантий, что мы сможем быть вместе завтра. Смерть открывает дорогу к нелокальному восприятию. Некоторые в театре начинают “разговаривать” с ушедшими родственниками так глубоко и искренне, как они никогда не делали этого при жизни.
2. Отвержение – возможность увидеть, “нет” как “да” отложенное в бесконечности.
Если вас отвергли ( хорошо если много раз) самое время перейти в состояние “у меня бесконечное количество вариантов”
Каждое новое “нет” увеличивает вашу пластичность. Получили отказ?
Поробуйте по другому.
3. Разлука с самым дорогим. Направляет все ваши ресурсы на самого себя. То, что долго было источником вдохновения и счастья исчезло?
Отлично. Самое время обрести вдохновение и счастье в самом себе.
4. Потеря денег и имущества. Напоминает нам о том, что мы и есть главный ресурс и источник всего в нашей жизни. Повод пойти к состоянию : я создаю богатство и изобилие в любом месте из любого состояния.
5. Одиночество – вдохновляет нас найти и преодолеть тот самый барьер, который делает нас одинокими. Понизьте планку. Уберите гордое выражение с лица. Улыбнитесь глупой улыбкой и айда здороваться с незнакомцами…
В детстве я был абсолютным аутсайдером. Меня считали очень странным и никогда не брали играть. Я всегда чувствовал, что есть что то выше и интереснее, чем глупые детские игры ( в которые иногда продолжают играть даже взрослые) Постоянные муки одиночества гордыни и самоизоляции))) заставили меня придумать собственный метод креативной коммуникации с людьми. #театрнавесу
Метод, который помог мне постоянно окружать себя волшебными, мудрыми, гениальными, интересными людьми, мастерами своего дела. И наслаждаться обменом и общением очень высокого качества, которое я действительно невероятно высоко ценю.
Сейчас я расскажу вам секрет, как вы можете превратить что то разрушительное в вашей жизни в невероятный ресурс.
Шаг 1.
Вспомните каое то разрушительное событие из вашей жизни. Которое до сих пор вас тяготит, тревожит и занимает ваши мысли.
Шаг 2.
Почувствуйте эту разрушительную энергию всем телом. Перестаньте ей сопротивляться. Впустите её глубже, во все тело. Сдайтесь ей тотально. Пойте её, кричите её, танцуйте её, почувствуйте зов этой энергии. Услыште её. На что она вас направляет. Побудьте в этой разрушительной энергии без страха, что это продлиться вечно. Пока вам не надоест. Главное будьте максимально активны. Не сдерживайте движения и звуки.
Шаг 3.
Спросите себя, какой позитивной энергии во мне, эта энергия мешает проявиться и так же тотально погрузитесь в неё
Мой учитель Мастер Хама, как то сказал мне, что истинная радость возможна только вместе с глубочайшей печалью.
Доверьтесь разрушительной силе и вы увидите какой гигантский ресурс еще неисследованного добра, она в себе скрывает.
Обнимаю. Иду исследовать себя. 